愛美之心人皆有之,無論是男性還是女性,都希望自己有高高的“顏值”,在每個年齡段都散發(fā)自己獨(dú)特的氣質(zhì)魅力。
儀表、外貌是我們給人的第一印象,讓自己擁有好氣色,變得更好看,不僅是為了滿足我們與生俱來對美的追求,更是一種對他人的尊重。
即使不需要華麗的妝容,氣色和氣質(zhì)也是我們提升顏值的不能忽視的方面。
其實(shí),一杯茶,就能喝出好氣色。
飲茶養(yǎng)生
《飲茶養(yǎng)生》一書中寫道:“茶是養(yǎng)生的神奇良方,對延年益壽具有超凡的能力。”
緊張的現(xiàn)代生活讓人們試圖尋求舒緩身心的良藥,除了泡上一杯好茶,品味那沁人心脾的香氛,茶中的神奇成分更是被直接用到了美容護(hù)膚品中,更天然,更原生態(tài),對皮膚產(chǎn)生的不良作用很小。
三種茶葉美容的小方法
茶葉中許多成分有美容效果。因此,每天飲茶、食茶是非常有效的美容法。
同時,也可將茶葉用于化妝品中,通過與皮膚的接觸,使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。利用手頭的茶葉,進(jìn)行美容,方法都不復(fù)雜,而且很經(jīng)濟(jì),只要堅持,就可到達(dá)預(yù)期的效果。
1
?茶葉美目?
將茶葉沖泡后,略微擠干,放入紗布袋中。閉上雙眼,將茶袋放在眼睛上,放10-15分鐘。
能消除眼睛的疲勞,改善黑眼圈,還可治療眼部的炎癥。
2
?茶水泡浴、泡足?
泡浴時,將茶葉20-30g裝入小布袋中,放在浴缸內(nèi),進(jìn)行泡浴。泡足時,將泡好的茶水倒入腳盆中即可。
有去除老化的角質(zhì)皮膚并且清除油脂,使皮膚光滑細(xì)膩的效果。此外還能驅(qū)除體臭,使肌膚帶上清新的茶香。
3
?茶葉面膜?
面粉1匙加蛋黃1個,拌勻后加綠茶粉1匙。洗凈臉后,均勻地抹在臉上,20分鐘后洗去。
也可用紅茶與紅糖泡茶,將糖茶水1匙與面粉1匙調(diào)勻,做面膜外敷15-20分鐘后洗去。都有去除油脂,使皮膚變得光滑、白皙的效果。
茶水加蜂蜜,健康又甜蜜
冬天最需要靠補(bǔ)充糖分來補(bǔ)充能量,給身體保暖。一杯加了蜂蜜的香茶,不僅能達(dá)到這些效果,還能增添一分愜意,緩解嚴(yán)冬帶來的不適感。
特別是黑茶加蜂蜜,不僅口感更香甜、氛圍更溫馨,對身體健康的積極效果也不能忽視。
氣溫一降,出汗量變少了,人們每日的補(bǔ)水量也不經(jīng)意間減少了。茶葉中含有糖類、果膠、氨基酸等成分,能與唾液產(chǎn)生作用,達(dá)到生津止渴的效果,補(bǔ)充人體水分。
蜂蜜茶水宜在清晨、飯前1小時或飯后1小時飲用。
茶葉加蜂蜜不僅增加了茶的適口性,由于蜂蜜和茶葉都有潤腸作用,可以加快人體的新陳代謝從而達(dá)到排毒養(yǎng)顏的目的,是理想的天然美容飲品。